อาการไอ ไม่ใช่แค่เป็นหวัด

มะขาม เป็นผลไม้รสเปรี้ยวเหมือนมะนาว มีวิตามินซีสูง สารสำคัญในเนื้อฝักมะขามแก่ ได้แก่ กรดทาร์ทาริก มะขาม ช่วยบรรเทาอาการไอ บรรเทาอาการไข้ ทำให้ชุ่มคอ ชื่นใจ ละลายเสมหะ

สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่อยากแนะนำคือ การไอมักจะเป็นอาการความผิดปกติในทางเดินหายใจ และเมื่อท่านไอ ละอองเสมหะที่ฟุ้งออกมาในอากาศสามารถนำเชื้อโรคที่อยู่ในทางเดินหายใจฟุ้ง

ไอโพน11 วิธีแก้เจ็บคอ และไอ · 1 ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ · 2 เพิ่มความชื้นในอากาศ · 3 หลีกเลี่ยงไปในพื้นที่ที่มีฝุ่นละอองเยอะ · 4 งดสูบบุหรี่หรือหลีกเลี่ยงควันบุหรี่ · 5 ยาบรรเทาอาการไอ ระคายคอ เจ็บคอ

ไอติมยักษ์คู่ ถ้าหากไอไม่มาก รักษาได้โดยการทานยาเพื่อบรรเทาอาการไอ แต่หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรักษาตามอาการ ในกรณีที่ผู้ป่วยมีโรคประจำตัว เช่น