โปรตีนถั่วลันเตา Vs โปรตีนถั่วเหลือง แตกต่างกันอย่างไร

8 โปรตีนจากพืช ทดแทนเนื้อสัตว์ สุดยอดประโยชน์ ตอบโจทย์คนรักสุขภาพ โปรตีนถั่ว

โปรตีนถั่วเหลืองประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่เข้มข้นและทรงพลังมากที่สุดอีกชนิดหนึ่ง ที่เรียกว่า สารไอโซฟลาโวน จากผลการวิจัยระบุว่าสารชนิดนี้จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพ

โปรตีนถั่ว ประโยชน์ของ Pea Protein Isolate เป็นแหล่งของโปรตีนชั้นดี โปรตีนสกัดจากถั่วมีโปรตีนมากถึง 23g ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ซึ่งช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมบำรุงมวลกล้ามเนื้อ มีไขมันต่ำ โปรตีนจากถั่วเหลือง อาจช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก เพิ่มพลังงาน ทั้งยังอาจควบคุมความสมดุลของฮอร์โมนและลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม Soy Protein Isolate 454g ถั่วเหลือง ซอย โปรตีน ไอโซเลท Non Whey เวย์ ลด custom-overlay Soy Protein Isolate 454g

วิธีปั่นสล็อต โปรตีนจากถั่ว เช่น ถั่วดำ ถั่วเหลือง ถั่วแดง ถั่วลูกไก่ ถั่วเลนทิล ถั่วลิสง; โปรตีนจากเมล็ดพืช เช่น เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน