วิธีรับมือ วิธีรักษาโรคแพนิค ด้วยตัวเอง
แพนิค วิธีเอาชนะแพนิค สามารถเริ่มต้นด้วยการพบจิตแพทย์ อาจรักษาแก้แพนิคในรูปแบบจิตบำบัดหรือรับยารักษาร่วมกัน พร้อมดูแลตนเองด้วยการปรับพฤติกรรมอย่างเหมาะสม
โรคแพนิค หรือ Panic Disorder เกิดจากการที่ฮอร์โมนลดหรือเปลี่ยนแปลงกะทันหัน ทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ เหมือนกับไฟฟ้าลัดวงจร เป็นอาการเฉียบพลันที่เกิดขึ้นโดยไม่มี แพนิค อาการของโรคแพนิค ✓ หัวใจเต้นแรง ตัวสั่น ✓ ใจสั่น แน่นหน้าอก ✓ หายใจหอบ หายใจถี่ ✓ เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก ✓ ท้องไส้ปั่นป่วน ✓ วิงเวียนศีรษะ คล้ายจะเป็นลม ✓ รู้สึกหวาดกลัวไปหมดทุกอย่าง ✓
แพนิค วิธีเอาชนะแพนิค สามารถเริ่มต้นด้วยการพบจิตแพทย์ อาจรักษาแก้แพนิคในรูปแบบจิตบำบัดหรือรับยารักษาร่วมกัน พร้อมดูแลตนเองด้วยการปรับพฤติกรรมอย่างเหมาะสม
แพนิค โรคแพนิค หรือ Panic Disorder เกิดจากการที่ฮอร์โมนลดหรือเปลี่ยนแปลงกะทันหัน ทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ เหมือนกับไฟฟ้าลัดวงจร เป็นอาการเฉียบพลันที่เกิดขึ้นโดยไม่มี
อาการของโรคแพนิค ✓ หัวใจเต้นแรง ตัวสั่น ✓ ใจสั่น แน่นหน้าอก ✓ หายใจหอบ หายใจถี่ ✓ เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก ✓ ท้องไส้ปั่นป่วน ✓ วิงเวียนศีรษะ คล้ายจะเป็นลม ✓ รู้สึกหวาดกลัวไปหมดทุกอย่าง ✓