เห็ด ชนิด ต่างๆ
10 เห็ด ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยบำรุงร่างกาย
10 เห็ด ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยบำรุงร่างกาย
10 เห็ด ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยบำรุงร่างกาย เห็ด ชนิด ต่างๆ เห็ด นับเป็นอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกาย สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายเมนู เห็ดที่นิยมนำมากิน เช่น เห็ดหอม เห็ดนางรม เห็ดนางรมหลวงหรือเห็ดออริจิ เห็ดนางฟ้า เห็ดฟาง เห็ดหูหนู เห็ดยูคา เห็ด เห็ดนางฟ้า Mushroom 菇, - , กิโลกรัม kg เห็ดนางรม Oyster mushroom 平菇, - , กิโลกรัม kg เห็ดฟาง Straw mushroom 草菇
เห็ดยูคา ผักสำหรับแกงเลียง (ฟักทอง, ข้าวโพดอ่อน, น้ำเต้า, บวบ ,เห็ด , ผักหวาน , ใบแมงลัก) 8
เห็ดแชมปิญอง สิ่งมีชีวิตทั้ง 2 ชนิด ต่างก็ได้รับประโยชน์ สาหร่ายมีสีเขียวสร้างอาหารเองได้โดย เชื้อโรคต่างๆ ที่ทำให้เกิดโรคกับคนและสัตว์ นอกจาก เป็นการดำรงชีพของกลุ่มผู้ย่อยสลายสารอินทรีย์ เช่น เห็ด รา แบคทีเรีย นอกจากนี้ เห็ดชนิดต่างๆ เช่น เห็ดหอม, เห็ดนางรม, เห็ดฟาง, เห็ดนางฟ้า, เห็ดหูหนู, เห็ดแชมปิญอง, เห็ดโคน, เห็ดออรินจิและเห็ดเข็มทอง ยังประกอบด้วยโพลีแซคคาไรด์ (