สะบัก
สอนวิธีแก้อาการปวดสะบัก สะบักจม ง่ายๆด้วยตัวเอง
สอนวิธีแก้อาการปวดสะบัก สะบักจม ง่ายๆด้วยตัวเอง
Regular
price
1000 ฿ THB
Regular
price
Sale
price
1000 ฿ THB
Unit price
/
per
สอนวิธีแก้อาการปวดสะบัก สะบักจม ง่ายๆด้วยตัวเอง สะบัก 6 ท่าบริหาร ยืด - เหยียด กล้ามเนื้อไหล่และสะบัก สะบักสะบอม อาการปวดสะบัก เกิดขึ้นจากการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ หรือเอ็นบริเวณสะบัก จนอักเสบ และเกิดเป็นปม trigger point รวมถึงเกิดพังผืดเข้าไปยึดเกาะบริเวณที่มีปัญหา ทำให้เลือดไม่สามารถ
สะบักสะบอม ปวดบ่า ปวดสะบัก ปวดเมื่อย ปวดกล้ามเนื้อ ถุงประคบร้อนสมุนไพรเข้าไมโครเวฟ wavepack
สะบักหลัง บทสรุปที่หมอ อยากฝากให้ทุกคนทราบ คือ อาการปวดสะบัก ปวดไหล่ บางครั้งไม่ได้เป็นแค่อาการของโรคออฟฟิศซินโดรมเท่านั้น แต่ต้องคำนึงถึงปัญหาที่เกิดจากกระดูกสันหลังด้วยนะครับ เสียงเตือนจากร่างกาย อาการปวดบ่า สะบัก ไหล่ บ่า คือบริเวณที่กล้ามเนื้อต่อมาจากคอแผ่ตามแนวข้างคอและมาสุดที่หัวไหล่ Credit : สุขภาพ 14,083