วิตามินบี Vistra B-Complex Plus Minerals

สวิสเซมัลติวิตามินผสมวิตามินบี กรัม 30เม็ด ลดราคา ฿195 วิตามิน บี

วิตามินบี หนึ่งในวิตามินตัวสำคัญที่ช่วยทำให้ร่างกายสามารถทำงานได้เป็นปกติ โดยเฉพาะระบบประสาทและสมอง ซึ่งเป็นวิตามินที่สามารถพบได้ทั่วไปจากการรับประทานอาหารทั่วไป

วิตามินบี 6 เนื่องจากวิตามินบี 12 พบมากในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ อาทิ ปลา เนื้อแดง เนื้อไก่ ไข่ ผลิตภัณฑ์นมจากสัตว์ ฯลฯ จึงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ชาววีแกนมีความเสี่ยงที่จะขาดสารอาหารนี้ได้ในระยะยาว  วิตามินบี12 เป็นวิตามินละลายน้ำได้ที่เป็นกุญแจสำคัญในการทำงานเป็นปกติของสมองกับระบบประสาท และการสร้างเม็ดเลือดแดง เป็นรูปแบบหนึ่งของวิตามินบี 8 อย่าง อาการที่เกิดขึ้น เมื่อเกิดภาวะขาดวิตามินบี 1 · อ่อนเพลีย ขาดมีสมาธิ ความจำไม่ดี หงุดหงิดง่าย · เจ็บหน้าอก นอนไม่หลับ ท้องผูก อืด เบื่ออาหาร ชาตามปลายเท้าสองข้าง · ปวดกล้ามเนื้อ ลุกไม่ขึ้น หากอาการ

ไปสุโขทัย หมอธีระวัฒน์ เตือนผลกระทบ-ผลข้างเคียง ที่เกิดขึ้นจากการเสริมวิตามินบีรวม โดยที่มีปริมาณของ วิตามิน บี 6 ในขนาดสูง ระวังเส้นประสาทอักเสบ · เตือนสารหวานในเครื่องดื่ม ไร้น้ำตาล