ปอเปี๊ยะทอด
สูตรปอเปี๊ยะทอด กรอบ อร่อย พร้อมวิธีห่อและทอด
ปอเปี๊ยะทอด Mixed vegetable spring rolls £ V Tod Mun Pla ทอดมันปลา Thai fish cakes £ N Tod Mun Khow Phod ทอดมันข้าวโพด Fried corn
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ปอเปี๊ยะทอด ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 196 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 29 กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูรายละเอียด ปอเปี๊ยะทอด เมนูของว่างที่ทานเมื่อไหร่ก็อร่อยเมื่อนั้น อาจจะมีขั้นตอนการทำเยอะหน่อย แต่ไม่ได้ยุ่งยากอะไรแค่รู้เทคนิคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการผัดไส้อย่างไรให้แห้ง ไม่แฉะน้ำ
สวท วิธีทำและวัตถุดิบ เมนู ปอเปี๊ยะทอด สูตรเสริมโปรตีน : 1 1 เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม, 2 โดยการสับเนื้อไก่ และซอยผักทั้งหมดพักไว้, 3 เจียวกระเทียมให้เหลือหอมจากนั้นนำอกไก่ลงผัด ปอเปี๊ยะทอด หมูสับ•แครอทหั่นฝอย•กระหล่ำปลีหั่นฝอย•เห็ดหูหนู•กระเทียมสับ•วุ้นเส้นแช่น้ำให้นิ่ม•น้ำมันหอย•ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม•ซอสปรุงรส•น้ำตาล•รสดีรสหมู 45 นาที; 4คน ครัวไทยในเกาะเรอูนียง
