ปลูก ถั่วพู ไว้กินเอง ใช้เวลาไม่นาน ก็เก็บกินได้แล้ว ประโยชน์เพียบ

ถั่วพู ยำถั่วพู คลิปนี้แนะนำตั้งแต่การเลือกถั่วพู ว่าต้องเลือกถั่วพูยังไงถึงจะยำอร่อย การลวกถั่วพูก็สำคัญลวกยังไงให้เขียว กรอบ ไม่นิ่มจนเกินไป การปรุงน้ำยำก็สำคัญปรุงอย่างไรให้กลมกล่อม

12 สรรพคุณ ประโยชน์ของถั่วพู 1 ถั่วพูมีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง ลดอาการอ่อนเพลีย บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายสุขภาพแข็งแรงโดย  ยําถั่วพู หมูสับ สูตร ถั่วพู สูตร · ยำถั่วพูทะเล ถั่วพู•กุ้ง•หมึก•หอมแขก•พริก•น้ำมะนาว•น้ำปลา•น้ำตาลปี๊บ•หัวกะทิ•ผักชี · ยำถั่วพลู หอมๆเครื่องจุกๆ · ยำปลาทูเส้นบุกถั่วพู โลว์คาร์บ · ข้าวโพดอ่อนถั่วพูผัดหมูสับใส่