เทคนิค ลดความดันโลหิต ด้วยตนเอง

เรียนรู้และทำความรู้จักกับความดันโลหิต ความดันโลหิต เป็นค่าความดันที่วัดได้ในหลอดเลือดแดง โดยเกิดขึ้นในช่วงหัวใจบีบตัวสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆทั่วร่างกาย และช่วงที่หัวใจคลาย

ตัวเลขค่าความดันโลหิตบ่งบอกอะไร? · 1 ระดับเหมาะสม ค่าความดันโลหิต ระหว่างน้อยกว่า 120 น้อยกว่า 80 มม ปรอท · 2 ระดับปกติ ค่าความดันโลหิต ระหว่าง 120-129 80-84 มม

ความดันโลหิตต่ำ วิธีอ่านค่าความดันโลหิต · เลขตัวบนคือค่าความดันขณะหัวใจบีบตัว หรือเรียกกันว่าค่าสูง ค่าความดันโลหิตที่เหมาะสมคือ 90-119 mmHg · (

ค่าความดันโลหิต ความดันโลหิต หมายถึง แรงดันของกระแสเลือดที่กระทบต่อผนังหลอดเลือดแดงซึ่งเกิดจากการสูบฉีดของ หัวใจ ซึ่งสามารถวัดได้โดยการใช้เครื่องวัดความดัน (