บำรุงผมด้วยกรดโฟลิก ส่วนสำคัญในการสร้างเซลล์ผม by หมอแอมป์ [Dr

Folic acid หรือ กรดโฟลิก คือ โฟเลต หรือวิตามินบี 9 ในรูปแบบวิตามินสังเคราะห์ ซึ่งสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายกว่าโฟเลตที่มีตามธรรมชาติ

การมีความรู้เกี่ยวกับโฟลิก ท าให้สามารถทราบถึงคุณประโยชน์ และโทษของ กรดโฟลิก และช่วยในการตัดสินใจที่จะรับประรับประทาน ทาให้ส่งผลต่อทารกในครรภ์ในครรภ์ และ หญิงตั้งครรภ์ให้มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง

ไลโคปีน ประโยชน์ กรดโฟลิกก็จริง แต่อีกทางเลือกที่ดีคือรับโฟ ลีแบบสุกก็จะได้รับประโยชน์จากโฟเลตสูงสุด 2 ประโยชน์ WATCH 3 หน่อไม้ฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่ง

กิมจิ ประโยชน์ Blackmores folic acid เป็นยารูปแบบเม็ด ประกอบด้วยกรดโฟลิก มิลลิกรัม มีข้อบ่งใช้สำหรับผู้ที่มีภาวะพร่องกรดโฟลิก อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ ขนาดที่แนะนำคือ