trigger point

trigger point   Dan point เครดิตฟรี49

แก้อาการปวดเมื่อย ด้วยการคลาย Trigger point ซึ่งคือปมก้อนกล้ามเนื้อที่ไวต่อการกระตุ้น สามารถสัมผัสได้ใต้ผิวหนัง ซึ่งเกิดจากการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ

trigger points are directly activated through overuse, overload, direct trauma, and chilling But trigger points can be indirectly trigger point This is a  วิธีนวดบรรเทาปวด สกัด Trigger Point จุดเจ็บจี๊ดของชาวออฟฟิศ · 1 วางลูกบอล 2 ลูกลงบนพื้นแล้วนอนทับ โดยให้ลูกบอลอยู่บริเวณสะบัก นำบล็อกโยคะมารองไว้ที่บริเวณศีรษะ · 2 ยก

หอย น้ำ จืด โดยหลักการรักษาแบบ Trigger Point Therapy จะทำเพื่อลดอาการปวดที่เกิดจากการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ , สลาย Trigger Point ซึ่งเป็นต้นเหตุของอาการปวดเรื้อรัง และยังป้องกันการ trigger points For instance, a spot in or near a strained muscle may become a trigger point Repeat motions and poor posture also can