ฟรุกโตส น้ำตาลตัวปัญหาสำหรับความอ้วน

น้ำตาลฟรุกโตส ความหวานที่โหดร้าย ฟรุกโตส น้ำตาล คืออะไร? · 1 น้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว · น้ำตาลกลูโคส · น้ำตาลฟรุกโตส · น้ำตาลกาแลคโตส ฟรุกโตส น้ำตาลฟรุกโตส ความหวานจาก #น้ำตาลฟรุกโตส ที่มีอยู่ในเครื่องดื่มสมุนไพรสำเร็จรูปต่าง ๆ , น้ำผลไม้ และของหวานหลายชนิด ถ้ากินมากไปจะทำให้กรดยูริกสูงขึ้น ส่งผลให้โรคเกาต์กำเริบได้

ผลไม้ที่มีฟรุกโตสสูง การสกัดและการสร้างไซรัปที่แตกต่างกัน 3 ชนิด ได้แก่ น้ำหวานช่อดอกมะพร้าว น้ำเชื่อมน้ำตาล และน้ำเชื่อมฟรุกโตส